Summertime and the living is easy.....
De zomer is de tijd van bloei, het leven vieren en volop de wereld in. Na het groeien in het voorjaar komt nu alles volop in bloei.
Hoe kun je maximaal gebruik maken van jouw bloei, jouw potentieel en kwaliteiten. Kun je het leven nemen en vieren of is er nog iets wat je tegenhoudt om werkelijk dat te ondernemen wat je het meest verlangt?
De volle energie van de zomer maakt het makkelijker in contact te zijn met je levensenergie en je verlangen. We gaan wandelen op deze bijzondere dag, de dag van de zomerzonnewende. Vanuit rust en ontspanning volgen we de beweging van binnen naar buiten. In contact met de essentie en ondersteunt door de groep help ik jou een volgende stap te bekrachtigen.
Praktische info:
Locatie: Nijmegen Heumensoord/Malden, Investering 200 euro excl. BTW, 221 euro incl. BTW. Groepsgrootte: max 6
Ervaringen van deelnemers:
In de natuur bezig zijn is zo anders dan tussen vier muren. Erika maakt gebruik van de omgeving om verbeeldingskracht te stimuleren, ook yoga- en mindfulness oefeningen kwamen voorbij om de gedachtestroom te parkeren en te zijn in het hier en nu. Het wandelen is een mentaal en fysiek oplaadmoment.
Met haar positieve en humoristische aanpak helpt Erika om de stroom aan gedachten die er in mijn hoofd zitten tot rust te brengen en me te richten op het hier en nu. En de natuur om me heen versterkt dat ook nog eens op een hele mooie manier. Wat is het fijn om zo de hele dag buiten te zijn!
Voor meer info of aanmelding:
Loop je over in je werk? Vraag vergoeding aan je werkgever in het kader van preventie ziekteverzuim